いや～、今日あたりから1週間は猛暑日が続きますね！
最近、車に乗っていても熱中症になるくらい暑いです！
今年はマイソルトを携帯するようにしております。
沖縄の真塩です！ミネラルたっぷりです！
しかも宇都宮二荒山神社様で毎年年初に祈祷していただいた際にいただいている神塩です！
これはすべてに於いて効きますよね（笑）！
袋からつまむ形ですと、手についた雑菌等も食べることになるので
考えた末に出た結論が、写真の容器に入れた携帯方法です！
これならばキャップを外してお口に2～３振りで、適度な塩分補給ができます！
滝のような汗をかいた際には水分補給の途中で塩補給すると体が楽になります！
特に腕や体が攣り始めたようなときはやばい兆候ですので、涼しい所で水分を多くとり
塩分も少し多めにとれば対応できますが、寒気がした際は早急に救急車手配が必要かもですね！また夏場、意外と準備しておく必要があるのが、車がどこで故障や事故等に合うかわかりませんので、500㎜のペットボトルを箱買いして車のトランク等に塩と一緒に備えておく必要もありますね！山のような場所や高速道路、自然災害による足止め等がいつ起きるかわかりません！私は、一度高速道路でタイヤがバーストし炎天下の中、JAFや警察が来るまでの間、外の安全な場所に退避したため暑さで死ぬ思いをしました。たまたまお中元をお客様にお届けする途中であり、そのお中元も運良くパックジュースセットでしたので10本ほど飲んで生き延びれたことがありました！高速でのバーストの恐怖よりも暑さの中での脱水症状の恐怖の方があの時は勝りましたね！（笑）
やはり備えあれば憂いなし！
今年も暑さに負けずに頑張りましょう！
一番下にいいことがかかれていました！
☆一番大切なことは自分の心を祓い清めるこです。
頭が下がりますね！