【１月３日　筋肉メモリーの呼び戻しスタートのはずが・・・】

更新日：2025年4月16日

いや～参りました！久々にコンセントレーションカールを行った所27.5KGですら挙げられなくなってしまいました😰。とほほ・・・😔８年前は楽々だったはずが・・・😭

身体も刀と一緒で常に磨いていないと錆びついてしまいますね・・・😭

いや～新年早々現実に打ちのめされました・・・😭

今年は本気で鍛錬しようと思います！💪

元気にいきますよ～！

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